सेवा भारती समिति का सुपोषित भारत अभियान : विद्यार्थियों को दी किशोरावस्था की जानकारी

सेवा भारती समिति कोटपूतली ने सुपोषित भारत अभियान के तहत आज टापरी रोड़ स्थित स्कूल में कार्यक्रम आयोजित किया गया। कार्यक्रम में जिला अध्यक्ष प्रवीण भूषण, जिला मंत्री महेश चंद सैनी, जिला स्वास्थ्य आयाम प्रमुख भूर्पंद्र सोनी, नगर मंत्री छाजूराम सैनी ने छात्र-छात्राओं को पोषण संबंधी जानकारियां दी।

उन्होंने कहा कि हमें अपने जीवन में स्वस्थ शरीर रखने के लिए किन- किन खान-पान का उपयोग करना चाहिए, हमारा आचार, विचार एवं विहार किस तरह का होना चाहिए। अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हमें संतुलित एवं पौष्टिक आहार का प्रयोग करना चाहिए, शुद्ध एवं अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए, प्रदूषण से बचना चाहिए, जीवन में अथिक से अथिक पेड़ लगाने चाहिए जिससे हमारा वायुमंडल शुद्ध रहे, अच्छे आचरण का अनुसरण करके ही एक अच्छे चरित्र का निर्माण होता है, चरित्रवान व्यक्ति का हमेशा सम्मान होता है, व्यक्ति को अपने भोजन में दाल, रोटी, चावल, हरी सब्जी, दही, दूध, सलाद एवं
मौसमी फलों का ही प्रयोग करना चाहिये।

वहीं किशोरी आयाम प्रमुख नीलू गौड़ ने छात्राओं को किशोर अवस्था के अनेक टिप्स बताए।

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  • Vikas Verma

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