स्थानीय राजकीय उच्च माध्यमिक विद्यालय पावटा परिसर में शुक्रवार को विद्यार्थियों के शारीरिक एवं मानसिक विकास को ध्यान में रखते हुए एक दिवसीय योग शिविर का आयोजन किया गया। शिविर में विद्यार्थियों को योग के महत्व, उसके लाभ एवं नियमित अभ्यास के बारे में विस्तार से जानकारी दी गई।
योग शिविर का संचालन योग गुरु पूरणमल यादव द्वारा किया गया। उन्होंने विद्यार्थियों को सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन सहित विभिन्न योगासनों का अभ्यास करवाते हुए योग की सही विधि और उसके स्वास्थ्य लाभ बताए।
योग गुरु पूरणमल यादव ने कहा कि वर्तमान समय में विद्यार्थियों पर पढ़ाई और प्रतिस्पर्धा का दबाव लगातार बढ़ रहा है। ऐसे में योग मानसिक तनाव कम करने, एकाग्रता बढ़ाने और शरीर को स्वस्थ रखने का सबसे प्रभावी माध्यम है। उन्होंने कहा कि नियमित योग अभ्यास से शरीर में नई ऊर्जा का संचार होता है तथा मन शांत, सकारात्मक और संतुलित बना रहता है।
विद्यालय के प्रधानाचार्य मनीष ने कहा कि शिक्षा के साथ-साथ विद्यार्थियों का शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ होना भी बेहद आवश्यक है। योग विद्यार्थियों को अनुशासन, आत्मविश्वास और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की प्रेरणा देता है।
उन्होंने विद्यालय में पधारकर विद्यार्थियों को योग के प्रति जागरूक करने के लिए योग गुरु पूरणमल यादव का आभार व्यक्त किया। शिविर के दौरान विद्यालय स्टाफ एवं शिक्षकों ने भी विद्यार्थियों का उत्साहवर्धन किया और योग को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने का संदेश दिया।
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